Exterogestação: cuidados além do útero!

O que é Exterogestação?

A exterogestação é um termo que se refere aos cuidados contínuos com o bebê após o nascimento, visando proporcionar um ambiente que simule o útero materno. Isso auxilia na transição suave para a vida fora do ventre.

Reproduzindo a sensação de segurança

Dentro do útero, o bebê experimenta o conforto do som dos batimentos cardíacos, a temperatura estável e o embalo suave dos movimentos da mãe, além de não precisar se esforçar para respirar e comer. A exterogestação visa recriar essas sensações para acalmar e apoiar o desenvolvimento do bebê.

Fortalecendo laços desde o primeiro instante

O contato pele a pele é uma parte fundamental da exterogestação. Esse toque próximo ajuda a regular a temperatura do bebê, estabilizar a frequência cardíaca e fortalecer o vínculo emocional entre pais e filho, através da produção de ocitocina.

Estímulo positivo para o crescimento

Além do conforto imediato, a exterogestação promove o desenvolvimento saudável do bebê. O toque gentil, o som tranquilo e o ambiente acolhedor estimulam o sistema nervoso e contribuem para o crescimento emocional e cognitivo.

Incorporando a exterogestação na rotina

Criar um ambiente calmo e seguro, praticar o contato pele a pele, utilizar técnicas de embalo suave e até mesmo reproduzir sons do útero (ruído branco) são maneiras eficazes de implementar a exterogestação na rotina do bebê.

Uma jornada contínua

A exterogestação não é apenas para os primeiros meses. À medida que o bebê cresce, a atenção e os cuidados sensíveis continuam a ser essenciais para um desenvolvimento saudável e um vínculo afetivo forte.

E aí, sabia disso tudo?

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Dr. Christopher Mindi Shu

Pediatra e Nutrólogo Pediátrico

CRM/SP 156.451 RQE 97336 | 97336-1

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Consultório localizado na Zona Sul de São Paulo.

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