Meu filho não quer comer.

Ver uma criança recusando comida é uma das maiores preocupações dos pais. Mas nem sempre comer pouco significa que existe algum problema de saúde.

Após o primeiro ano de vida, é esperado que o ritmo de crescimento diminua e, com ele, o apetite também. Muitas crianças passam por fases em que comem menos por alguns dias ou semanas e continuam crescendo normalmente.

Quando isso é normal?

Se a criança mantém um bom crescimento, é ativa, brinca normalmente e apresenta exames e desenvolvimento adequados, pequenas oscilações no apetite costumam fazer parte da infância.

Também é comum que o apetite diminua durante viroses, mudanças na rotina ou fases de maior interesse pelas brincadeiras.

Quando devo me preocupar?

A avaliação médica é importante quando a falta de apetite vem acompanhada de:

• Perda ou dificuldade para ganhar peso.

• Queda no crescimento.

• Recusa persistente da maioria dos alimentos.

• Cansaço excessivo ou palidez.

• Dor para comer, vômitos ou engasgos frequentes.

• Seletividade alimentar importante.

Nesses casos, é fundamental investigar a causa antes de pensar em vitaminas ou estimulantes do apetite.

O que pode estar causando a falta de apetite?

Diversas condições podem reduzir o apetite da criança, como anemia, deficiência de ferro, constipação intestinal, refluxo, alergias alimentares, seletividade alimentar e até alterações emocionais.

Por isso, cada criança precisa ser avaliada de forma individual. Não existe um tratamento único para todos os casos.

O que fazer?

Evite forçar a criança a comer, negociar sobremesas ou utilizar telas durante as refeições. Essas estratégias costumam piorar a relação com a alimentação ao longo do tempo.

O mais importante é manter uma rotina alimentar, observar o crescimento e procurar avaliação quando a falta de apetite persistir ou vier acompanhada de outros sinais.

Precisa de ajuda?

Se seu filho apresenta dificuldade para comer, baixo peso, seletividade alimentar ou não está crescendo como esperado, uma avaliação especializada pode identificar a causa e orientar o tratamento mais adequado.

Dr. Christopher Mindi Shu

Pediatra Geral e Nutrólogo Pediátrico

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